Mindfulness, consapevolezza e vita moderna (3/4)

Consapevolezza ad oriente Quando Marco Polo arrivò  in Cina nel tredicesimo secolo, il buddismo si era diffuso  in ogni angolo dell’Asia,  ma la meditazione consapevole  non era più una pratica comune. Tanti buddisti non l’hanno mai praticata, lo facevano solo i monaci  particolarmente ascetici. Tutto  cambiò dopo l’invasione britannica;  un monaco pieno di passione, Ledi … Leggi tutto Mindfulness, consapevolezza e vita moderna (3/4)